À table avec les kids !
Gourmand, sain et simple au quotidien

Crêpes légères MAIS gourmandes au Thermomix (ou sans)!

Crêpes légères MAIS gourmandes

Une recette rapide à préparer, qui ne nécessite pas de temps de pause et qui permet de se régaler sans trop culpabiliser 😉 Qui dit mieux?

Ingrédients:

– 125g de farine de blé

– 125g de farine de maïs (Maïzena)

– 300g de lait

– 200g d’eau

– 2 oeufs

– 1 sachet de sucre vanillé

– Un bouchon de rhum ou de fleur d’oranger (pour le parfum)

– Une pincée de sel




Recette version #Thermomix:

1/Mettre tous les ingrédients dans le Thermomix, mixer 1 minute vitesse 5.

2/Laisser reposer 5 minutes puis faire cuire les crêpes dans une poêle bien chaude!




Recette classique (sans Thermomix):

1/Mettre les oeufs dans un saladier et ajouter les farines, le sachet de sucre vanillé et le sel.

2/ Ajouter le lait et l’eau au fur et à mesure et bien mélanger pour obtenir une pâte bien liquide liquide.

3/ Laisser reposer 5 minutes puis faire cuire les crêpes dans une poêle bien chaude.

 

Pour régaler les enfants (et les grands), vous pouvez accompagner ces crêpes de fruits rouges (surgelés en hiver ;), confiture ou citron & sucre!

 

Régalez-vous!




Suggestions de la cheffe

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Inscription newsletter